체형별 몸무게

“같은 키인데, 왜 나는 살쪄 보일까?”체중계에 올라가보면 숫자는 정상인데 거울 속 모습이 마음에 들지 않는 경험, 한 번쯤 있으시죠?그 이유는 간단합니다. 우리가 흔히 말하는 ‘정상 체중’과 ‘미용 몸무게’는 전혀 다르기 때문인데요. 특히 요즘은 이런게 유행이라고 합니다. 이런걸 따로 검색할 만큼, ‘건강한 몸무게’보다 ‘예뻐 보이는 몸무게’에 대한 관심이 커지고 있습니다.이번 글에서는 숫자에 속지 않고, 진짜 미용 … 더 읽기